1. 要创造良好的家庭氛围。不能家长在客厅看电视，声音开得震天响，然后家长指责孩子没有自律去看书。孩子的行为会受到家长行为的影响。
2. 制定可执行的计划。小孩子不自律，也可能是因为不知道应该干什么。有那么多学科，孩子自己安排不好学习计划，这个时候家长要帮忙制定。制定完了还不算，还要监督孩子完成，必要的时候提供帮助。
3. 家长严格按照制定的计划来，不要想到哪说哪。比如，你给孩子安排了 13:00 - 14:00 是自由活动时间。那孩子在这个时间打游戏，就不要多嘴，又去责问孩子，怎么一有时间就玩游戏啊？家长要避免言行不一。
[拥抱][拥抱]等孩子通过这种方式学习，逐渐尝到甜头了，就会慢慢养成良好的学习习惯。但前期，还需要家长引导。